Πεζοπορία – Hiking
Ο ορεινός όγκος της Οίτης ενδύκνειται για πεζοπορίες καθώς διασχίζεται από ένα δίκτυο μονοπατιών (ορειβατικά-περιπατητικά) που συνδέονται μεταξύ τους στην κορυφή Γρεβενό στην κορυφή Πύργος ή στο καταφύγιο τράπεζα. Δημοφιλείς διαδρομές είναι η ανάβαση Παύλιανη-Καταβόθρα και κουμαρίτσι-Παύλιανη.
Ορεινή ποδηλασία – Mountain bike
Αμέτρητες διαδρομές για το αγαπημένο σας άθλημα δύο εκ των οποίων είναι τα μονοπάτια του Iti epic, του μεγαλύτερου αγώνα ορεινής ποδηλασίας στην Ελλάδα. Η μικρή διαδρομή Iti Epic με απόσταση 35km. Μέτρια δυσκολία και εντυπωσιακή εναλλαγή τοπίων. Η μεγάλη διαδρομή Iti Epic με απόσταση περίπου 60 km, υψηλότερης δυσκολίας και απαίτησης σε φυσική κατάσταση, που χαρίζει όμως κορυφαίες συγκινήσεις.
Snowbike Ratrak off piste snowboarding/skiing
Βόλτες με άλογα στο καταφύγιο Οίτη (www.katafygio-oiti.gr)
Canyoning (www.canyoning.gr)
Διαδρομές με 4×4 όχημα στους δασικούς δρόμους του δρυμού
Χειμερινά σπορ στο χιονοδρομικό κέντρο Παρνασού (50 λεπτά απόσταση)
Κυνήγι
Συλλογή άγριων μανιταριών
Περιήγηση στο θεματικό πάρκο της Παύλιανης με κατασκευές πρωτόγνωρες για την Ελλάδα και εξαιρετικά σημεία ενδιαφέροντος όπως ο Θρόνος του Δία και ο Iron Throne (πιστό αντίγραφο του Game of Thrones)